Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Schwopp
Журнал
10 окт 14
Schwopp- Журнал, 10 окт 14
Параметры Пользователя Schwopp
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2014
90,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 октября 2014:
2238 ккал
Жир: 84,68г | Белк: 97,81г | Углев: 275,70г.
Завтрак:
Gut & Günstig Körniger Frischkäse, 100% Vollkornbrot, Kaffee.
Обед:
Aldi Rindswurst, Aldi Linsensuppe.
Ужин:
Grafschafter Sesam Vollkorn-Knäckebrot.
Перекус/Другое:
Snickers Riegel, Ja! Feine Salzstangen, Äpfel, Karotten, Dolce Gusto Cappuccino.
подробнее ...
2479 ккал
Упражнение:
Тренажер (Медленный) - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Schwopp-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю