lelle77z- Журнал, 25 сен 22

Параметры Пользователя lelle77z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2022

60,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2022:

1261 ккал

Жир: 40,63г | Белк: 111,30г | Углев: 131,01г. Завтрак: Mixed Nuts, Fat Free Greek Yoghurt, Rude Health Puffed Oats. Обед: Rude Health Buckwheat & Black Bean Crackers, Cooked Broccoli, Tesco Cavolo Nero, Steamed or Poached Salmon. Ужин: Radicchio , Tesco Chicken Breast Fillets (130g), White Flour, Asda Breadcrumbs, Egg. Перекус/Другое: Rude Health Buckwheat & Black Bean Crackers, Lindt 85% Dark Chocolate, Tangerines (Mandarin Oranges), Pret A Manger Skinny Cappuccino, Waitrose Pastel de Nata . подробнее ...

2274 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lelle77z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lelle77z- Журнал, 25 сен 22

Оставить свой Комментарий

lelle77z-Изменение Веса