Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
numk4
Журнал
25 сен 22
numk4- Журнал, 25 сен 22
Параметры Пользователя numk4
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2022
72,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 сентября 2022:
1477 ккал
Жир: 62,38г | Белк: 99,79г | Углев: 116,50г.
Завтрак:
Три Правила Кускус с Тушеными Овощами, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский.
Обед:
Mr. Ricco Соус Цезарь, Три Правила Кускус с Тушеными Овощами, Печень Куриная Жареная, Лента Пармезан Тертый, Хорошая Кухня Пельмени с Сёмгой.
Ужин:
Рафинад, Виктория Хлеб Карельский🐱с Изюмом, Heinz Терияки Соус , Куриная Грудка Отварная, Sen Soy Фунчоза Готовая🐱.
Перекус/Другое:
Капучино, Lindt Шоколад с Мятой, Напиток Кофейный Растворимый Ячмень, Рожь 🐱, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня".
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
numk4-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю