CherryFavo- Журнал, 25 сен 22

Параметры Пользователя CherryFavo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2022

59,3 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2022:

1697 ккал

Жир: 54,94г | Белк: 83,07г | Углев: 219,08г. Завтрак: Активиа Творожно-Йогуртная на Завтрак, Пискаревский Творог 5%, Кофе, Сахар, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%. Обед: Пицца Домашняя, Самбери Капуста Маринованная с Морковью , Гуляш из Курицы, Рис Вареный. Ужин: Джемы и Варенья, Блины на Воде, Чай, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Черничные без Сахара, Виноград, Яблоко, Молочный Коктейль, Coffee Like Латте (300мл). подробнее ...

1660 ккал

Упражнение: Танцевать (Медленно) - 1 час, Работа сидя - 5 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CherryFavo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CherryFavo- Журнал, 25 сен 22

Оставить свой Комментарий

CherryFavo-Изменение Веса