Sunshineveryday2022- Журнал, 25 сен 22

Параметры Пользователя Sunshineveryday2022 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Pigged out a bit yesterday with a Big Tasty and some M and S chocolate biscuits.

77,4 кг Потеряно до сих пор: 32,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2022:

2210 ккал

Жир: 54,94г | Белк: 127,41г | Углев: 282,45г. Завтрак: Tesco Strawberries, Grapes, Oranges, Meridian Crunchy Peanut Butter, Honey, Kingsmill Tasty Wholemeal Medium. Обед: Tesco Oat Milk , Jordans Country Crisp Chocolate. Ужин: Yutaka Korean Kimchi, The Lions Kingdom Ostrich Fillet Steak (Pre Grilled), BOL Sweet Potato Katsu Curry. Перекус/Другое: Grapes, By Sainsbury's Fat Free Natural Yogurt, Tesco Clear Honey, Sainsbury's Chia Seeds, Flaxseed Seeds, Fox's Glacier Fruits, Blue Diamond Wasabi & Soy Sauce Flavour Almonds, Blue Diamond Wasabi & Soy Sauce Flavour Almonds, Ashfield Farm Roast Turkey Breast Slices. подробнее ...

2792 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 49 минуты, Пресс - 52 минуты, Отдыхать - 13 часа и 19 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sunshineveryday2022-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sunshineveryday2022- Журнал, 25 сен 22

Оставить свой Комментарий

Sunshineveryday2022-Изменение Веса