emi.done- Журнал, 25 сен 22

Параметры Пользователя emi.done | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2022

71,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2022:

2564 ккал

Жир: 70,87г | Белк: 158,12г | Углев: 319,22г. Завтрак: Frutta e Bacche Crema di Nocciole 100% [Skdf], Cioccolato Fondente 90-95% [Skdf], Perugina Cacao Amaro Gusto Intenso [Skdf], Quaker White Oats [SKDF], Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fage Yogurt Greco Total 5%, Vital Nature Bevanda Soia Natural. Обед: Polenta di Casa Mia, Pizzoli Patasnella, F.Lli Tomasoni Grana Padano Biologico, D+ Coppa da Pentola. Ужин: Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, Coop Petto di Pollo Bio, Riso Basmati [Skdf]. Перекус/Другое: Kellogg's Corn Flakes Originali, +Watt Whey Protein 90 (Natural), Kellogg's Nice Morning [Skdf], Brunico Yogurt Magro. подробнее ...

2961 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

emi.done-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

emi.done- Журнал, 25 сен 22

Оставить свой Комментарий

emi.done-Изменение Веса