Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Irina666
Журнал
24 сен 22
Irina666- Журнал, 24 сен 22
Параметры Пользователя Irina666
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2022
99,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
37,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 сентября 2022:
2043 ккал
Жир: 80,86г | Белк: 137,64г | Углев: 193,55г.
Завтрак:
Dr. Korner Хлебец Гречневый, Малина, Геркулес Монастырский, Глобус Лосось Слабосоленый , Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Яичный Белок.
Обед:
Гречка, Булгур (Вареный), Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения.
Ужин:
Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
FitnesShock Батончик Shocker, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Кофе, Lactica Творог Мягкий Обезжиренный 0%.
подробнее ...
3438 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Irina666-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю