Josue el Grande- Журнал, 25 сен 22

Параметры Пользователя Josue el Grande | < Предыдущая Запись |Следующий >

Desde que he empezado la dieta decidido a volver a mis 95 kilos no he parado de tener resultados positivos ... He perdido 300 gramos 🤗 estoy contento 😁

104,1 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2022:

1812 ккал

Жир: 60,01г | Белк: 105,41г | Углев: 205,77г. Завтрак: Hacendado Café Soluble Descafeinado, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Crema de Pollo, Hacendado Queso Blanco Pasteurizado Light, Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Carrefour Pan de Molde 15 Cereales y Semillas. До Обеда: Linessa Salsa Light , Tomates Rojos, Nectarinas. Обед: Sopa de Arroz con Pollo. Полдник: Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Queso Blanco Pasteurizado Light, Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Hacendado Mortadela. До Ужина: Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Hacendado Leche Semidesnatada. Ужин: Hacendado Piña en Su Jugo, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Espinaca (Drenadas, Enlatadas), Hacendado Atún en Aceite de Oliva. После Ужина: Hacendado Yogur Natural 0%. подробнее ...

557 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Josue el Grande-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Josue el Grande- Журнал, 25 сен 22

Оставить свой Комментарий

Josue el Grande-Изменение Веса