Jon.D- Журнал, 08 июн 11

Параметры Пользователя Jon.D | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2011

108,8 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2011:

1557 ккал

Жир: 32,67г | Белк: 72,76г | Углев: 261,04г. Ужин: Miracle Whip, Extra Virgin Olive Oil, Pepsi (12 oz), 12" Club. Перекус/Другое: salt water taffy, string cheese, Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla, Rice Chex, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), G2 Perform 02 Cool Blue, Red Delicious Apples. подробнее ...

2650 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jon.D-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jon.D- Журнал, 08 июн 11

Оставить свой Комментарий

Jon.D-Изменение Веса