bimervaa- Журнал, 09 сен 22

Параметры Пользователя bimervaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2022

90,7 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2022:

1299 ккал

Жир: 48,27г | Белк: 50,86г | Углев: 167,30г. Завтрак: Dana Kavurma, Beyaz Ekmek. Ужин: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan), Pirinç Pilavı. Перекус/Другое: Pestil, Çikolatalı Pasta (Sert Cikolata Kaplamasız), Şekersiz Türk Kahvesi. подробнее ...

2228 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bimervaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bimervaa- Журнал, 09 сен 22

Оставить свой Комментарий

bimervaa-Изменение Веса