@linneanjos- Журнал, 08 май 20

Параметры Пользователя @linneanjos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2020

90,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2020:

844 ккал

Жир: 21,64г | Белк: 83,12г | Углев: 86,18г. Обед: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Ужин: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Перекус/Другое: Panco Rosquinha de Coco, Panco Rosquinha de Coco. подробнее ...

2295 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

@linneanjos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

@linneanjos- Журнал, 08 май 20

Оставить свой Комментарий

@linneanjos-Изменение Веса