Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marinasotnikova1
Журнал
09 окт 14
Marinasotnikova1- Журнал, 09 окт 14
Параметры Пользователя Marinasotnikova1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2014
72,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 октября 2014:
1659 ккал
Жир: 76,13г | Белк: 70,36г | Углев: 177,34г.
Завтрак:
Кофе, Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Куриное Карри, Равиолло Цветная Капуста в Хрустящих Сухариках.
Ужин:
Салат из Помидоров и Огурцов, Президент Сыр Легкий Сливочный, Сосиски Молочные, Хлеб с Отрубями, Яичница.
Перекус/Другое:
Активия Йогурт с Черносливом, Активия Йогурт Питьевой Чернослив, Лукум, Груши.
подробнее ...
2048 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Marinasotnikova1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю