Elainempf24- Журнал, 24 сен 22

Параметры Пользователя Elainempf24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Dieta de 1200 calorias, exames para investigar metabolismo...segue o plano!

75 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2022:

1296 ккал

Жир: 38,88г | Белк: 87,80г | Углев: 147,63г. Завтрак: Mel, Café, Tambaú Goiabada Cascão, Quatá Queijo Minas Frescal Light , Manteiga (com Sal), Wickbold Pão de Forma Integral. Обед: Laranjas, Nespresso Café, Hemmer Pepinos Rodelas Agridoce em Conserva, Coxão Mole Cozido, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida. Ужин: Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Перекус/Другое: Homemade Geléia de Goiaba Zero, Piraquê Biscoito Água Gergelim, Wickbold Pão de Forma Integral, Patê de Atum. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elainempf24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elainempf24- Журнал, 24 сен 22

Оставить свой Комментарий

Elainempf24-Изменение Веса