Rosangelabh77- Журнал, 24 сен 22

Параметры Пользователя Rosangelabh77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Baixei minha dieta para 1000 calorias e hoje cheguei aos 60kg. vou manter por mais 15 dias, aí volto para 1200 pq, é muito pouco e acaba perdendo massa magra.

60 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2022:

456 ккал

Жир: 20,04г | Белк: 17,62г | Углев: 50,75г. Завтрак: Muffato Pão de Queijo, Café, Oba Coco Fresco em Lasca, Hortifruti Água de Coco. Обед: Legumes Cozidos, Ovo. подробнее ...

751 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rosangelabh77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rosangelabh77- Журнал, 24 сен 22

Оставить свой Комментарий

Rosangelabh77-Изменение Веса