Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Eder_Morais_Coach
Журнал
24 сен 22
Eder_Morais_Coach- Журнал, 24 сен 22
Параметры Пользователя Eder_Morais_Coach
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Recusar nunca, desistir jamais!!
80,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 сентября 2022:
2665 ккал
Жир: 108,30г | Белк: 123,49г | Углев: 278,69г.
Завтрак:
Ovo Mexido, President Manteiga com Sal, Nutrella Pão Supreme 100% Integral, Café Brasileiro Café, Parmalat Leite Integral.
Обед:
Mel, Mãe Terra Granola Banana e Cacau, Morangos, Banana Nanica, Iogurte Natural, McDonald's McFritas (Média), McDonald's Big Mac.
Ужин:
Queijo Mozzarella, Pernil Assado, Batata no Forno (Casca Não Consumida), Cerveja.
Перекус/Другое:
Torta Holandesa, Café Brasileiro Café, Pilão Café.
подробнее ...
1947 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Eder_Morais_Coach-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю