momsog- Журнал, 24 сен 22

Параметры Пользователя momsog | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2022

147,7 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 23,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2022:

1387 ккал

Жир: 27,47г | Белк: 73,55г | Углев: 211,17г. Завтрак: Plum, Welch's Grape Jelly, Thomas' Plain Bagel, Peanut Butter, Chobani Nonfat Lemon Greek Yogurt (6 oz). Обед: Dole Mandarin Oranges in Lightly Sweetened Fruit Juice, Thomas' Original English Muffins, Peanut Butter, Welch's Grape Jelly, Blueberries, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese, International Delight Hazelnut Coffee Creamer. Ужин: Great Value In The Bag Steamable Vegetables - Broccoli & Cauliflower, Birds Eye Steamfresh Lightly Sauced Roasted Red Potatoes with Chive Butter Sauce, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Перекус/Другое: Pueblo Lindo Mini Ice Cream Bars, Dot's Pretzels. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

momsog-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

momsog- Журнал, 24 сен 22

Оставить свой Комментарий

momsog-Изменение Веса