josiih12- Журнал, 24 сен 22

Параметры Пользователя josiih12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2022

66,5 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2022:

1677 ккал

Жир: 32,71г | Белк: 222,11г | Углев: 114,98г. Завтрак: Ovo Mexido, Melitta Café sem Açúcar . Обед: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Friboi Fraldinha Assada, Jasmine Proteína Texturizada de Soja. Ужин: Vitória Uva, Friboi Fraldinha Assada, Jasmine Proteína Texturizada de Soja. Перекус/Другое: Nestlé Ninho Levinho, Melitta Café sem Açúcar . подробнее ...

1401 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josiih12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josiih12- Журнал, 24 сен 22

Оставить свой Комментарий

josiih12-Изменение Веса