cmedu- Журнал, 22 сен 22

Параметры Пользователя cmedu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2022

81,5 кг Потеряно до сих пор: 17,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2022:

2994 ккал

Жир: 107,38г | Белк: 219,09г | Углев: 278,80г. Завтрак: Growth Supplements Creatina, Danone Yopro 15G High Protein Coco Cremoso, Qualitá Granola Tradicional com Mel - Integral, Manga Palmer. Обед: Musse de Chocolate, Spoleto Molho Alfredo, Penne, Filé Mignon Grelhado, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Azeitonas Verdes, Aviação Manteiga com Sal, Pão Italiano. Ужин: Pepino (com Casca), Filé de Frango Grelhado, Bonduelle Grão de Bico Suave, Palmito, Bonduelle Ervilha Suave, Alface, Taeq Mini Cenoura, Abobrinha. Перекус/Другое: Sundown Fish Oil 1000 Mg. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmedu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmedu- Журнал, 22 сен 22

Оставить свой Комментарий

cmedu-Изменение Веса