Samuel73- Журнал, 23 сен 22

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2022

84 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2022:

1431 ккал

Жир: 41,26г | Белк: 112,12г | Углев: 144,16г. Завтрак: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola. Обед: Hacendado Miel de Mil Flores, Danone Yogur Natural, Danone Yogur Natural, Wetaca Patatas Guisadas con Bacalao. Ужин: Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado +Proteínas Natillas, Salmón al Horno o a la Parrilla. подробнее ...

2210 ккал

Упражнение: Activo - 23 часа и 59 минуты, Спать - 1 минута. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 23 сен 22

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса