loidebergmann- Журнал, 24 сен 22

Параметры Пользователя loidebergmann | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2022

69,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2022:

927 ккал

Жир: 26,24г | Белк: 31,90г | Углев: 146,37г. Обед: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Mousse de Maracujá, Coca-Cola Coca-Cola, Nestlé Bombom Prestígio , Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Salada Crua, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Ужин: Visconti Pão de Forma Integral, Yoki Milho para Pipoca. Перекус/Другое: Melancia. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

loidebergmann-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

loidebergmann- Журнал, 24 сен 22

Оставить свой Комментарий

loidebergmann-Изменение Веса