Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2022
|
56,1 кг
Потеряно до сих пор: 15,0 кг.
Еще предстоит сделать: 2,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1652 ккал
|
Жир: 54,52г | Белк: 101,91г | Углев: 182,28г.
Завтрак: Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Raisins Secs, Noix de Cajou, Myrtilles, Kiwi, Banane, Jordans Spécial Muesli 30% Fruits et Noix, Danone Skyr. Обед: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Carrefour Crème Légère et Épaisse 15%, Carrefour Tomates Cerises Italie, Barilla Spaghetti au Blé Complet, Carrefour Crevettes Cuites P'tites Roses, Picard Cheese Cake, Bonduelle Le Haricot Vert Extra Fin Précuit Vapeur. Ужин: Sauce de Soja, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Poivrons Rouges Doux, Carrefour Huile de Tournesol, Picard Aubergines Grillées en Tranches, Tomates, Pomme de Terre, Carrefour Brocolis en Fleurettes, Échine de Porc. Перекус/Другое: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Picard Cheese Cake, Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose. подробнее ...
|
Потеряно 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
elenatudorache1-Изменение Веса
|
