Alyonka moroz- Журнал, 24 сен 22

Параметры Пользователя Alyonka moroz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2022

76,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2022:

1068 ккал

Жир: 55,79г | Белк: 54,68г | Углев: 93,71г. Завтрак: Нектарины, Простоквашино Сметана 15%, Фундук Фундук, Ярмолпрод Творог Обережье 5%, Кофе с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Семга Слабосоленая, Лаваш Тонкий. Обед: Арбуз, Сады Придонья Томатный Сок , Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Овощное Рагу. Ужин: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Шашлык из Свинины Классический. Перекус/Другое: Арбуз. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alyonka moroz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alyonka moroz- Журнал, 24 сен 22

Оставить свой Комментарий

Alyonka moroz-Изменение Веса