Ангина Ивановна- Журнал, 24 сен 22

Параметры Пользователя Ангина Ивановна | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2022

55,2 кг Потеряно до сих пор: 19,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2022:

1246 ккал

Жир: 56,00г | Белк: 79,27г | Углев: 100,88г. Завтрак: Пицца моя, Кофе. Обед: ВкусВилл Сметана 15%, Кинто Соус Томатный Сацебели Застольный, Мясберри Хинкали Куриные с Зеленью . Ужин: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный «Зефир» в Молочном Шоколаде с Ванилью, С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Кунжутное Масло, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель, Помидоры Черри. Перекус/Другое: Сваля Фруктовый Наполнитель, Сваля Творог Зерненый 5%. подробнее ...

1605 ккал

Упражнение: Уборка - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 45 минуты, Мытье посуды - 5 минуты, Спать - 9 часа, Принятие Душа - 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ангина Ивановна-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ангина Ивановна- Журнал, 24 сен 22

Оставить свой Комментарий

Ангина Ивановна-Изменение Веса