Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2022
|
55,8 кг
Потеряно до сих пор: 3,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2494 ккал
|
Жир: 119,41г | Белк: 109,93г | Углев: 251,59г.
Завтрак: SPAR Семечки Тыквенные Очищенные, Милка Паста Ореховая “Milka” с Добавлением Какао, Деревня Свежино Карпаччо Сырокопчене из Мяса Птицы, Dr. Korner Хлебцы, Велком Грудинка Домашняя, Домик в деревне Молоко 3,2%, Арбуз, Тимоша Халва, Мёд, Тыква, Картофель (с Кожурой), АТБ Скумбрия Соленая, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Campina Сливки Порционные, Магнит Какао-Порошок, Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Магнит Банан, Магнит Сыр Адыгейский, Мистраль Булгур, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
