Balkom- Журнал, 24 сен 22

Параметры Пользователя Balkom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2022

86,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2022:

2367 ккал

Жир: 77,33г | Белк: 134,36г | Углев: 194,63г. Завтрак: Banana, Egg, Vita D'or Olijf, Plus Pan Pan 20+ Kaas. Обед: Appel, AH Basic Wit Brood, AH Puur & Eerlijk Achterham, Euro Shopper Jong Belegen Kaas 48+. Ужин: AH Mini Kip Loempia, Jumbo Kipnuggets, Vita D'or Fritessaus Halfvol, Aviko Ovenfriet, AH Peper Salami, Lidl Komkommer, AH Snacktomaatjes, Chef Select Focaccia Mozzarella, Lidl Kipgehakt, Jumbo Kipfilet, Lidl Iets Kruimige Aardappelen. Перекус/Другое: Rum, Milka Hazelnoot Chocolade, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Berry de Mey Casein Plus. подробнее ...

3568 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Balkom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Balkom- Журнал, 24 сен 22

Оставить свой Комментарий

Balkom-Изменение Веса