Tivisa- Журнал, 09 окт 14

Параметры Пользователя Tivisa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2014

67,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2014:

1611 ккал

Жир: 83,34г | Белк: 62,91г | Углев: 152,43г. Завтрак: Сосиска в Тесте, Пирожок с Мясом, Миндаль. Обед: Веселый Молочник Снежок 2,5%, Картофельный Суп. Ужин: Цельное Молоко, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный "Картошка", Виноград. подробнее ...

2087 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Вождение - 1 час и 50 минуты, Отдыхать - 5 часа и 55 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tivisa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tivisa- Журнал, 09 окт 14

Оставить свой Комментарий

Tivisa-Изменение Веса