gus_rivera- Журнал, 08 июн 11

Параметры Пользователя gus_rivera | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2011

120,9 кг Потеряно до сих пор: 17,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2011:

1699 ккал

Жир: 60,63г | Белк: 73,99г | Углев: 220,22г. Завтрак: Chorizo & Egg Breakfast Taco. Обед: 2% Milk American Cheese Singles, Roasted White Turkey Sliced, Western Hearth 12 Grain Bread, Original Sun Chips. Ужин: Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Beef Stew with Potatoes in Tomato-Based Sauce, Spanish Rice. Перекус/Другое: Navels Oranges. подробнее ...

4321 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Тренажер (Умеренный) - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gus_rivera-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gus_rivera- Журнал, 08 июн 11

Оставить свой Комментарий

gus_rivera-Изменение Веса