pcl74- Журнал, 24 сен 22

Параметры Пользователя pcl74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2022

85,2 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2022:

2704 ккал

Жир: 68,07г | Белк: 207,03г | Углев: 310,71г. Завтрак: Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Hacendado Yogur Griego, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Leche Semidesnatada, Amix Batido Proteina. Обед: Tomates, Arroz Integral, Bonarea Pechuga de Pollo Entera. Ужин: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Tomate Triturado, Arroz Blanco, Lomo de Cerdo , Ternera Magra. Перекус/Другое: Manzanas Granny Smith, Almendras, Hacendado Muesli con Frutas, Brüggen Copos de Avena, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Plátano, Mercadona Mezcla de Semillas , Amix Batido Proteina. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pcl74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pcl74- Журнал, 24 сен 22

Оставить свой Комментарий

pcl74-Изменение Веса