aansyita- Журнал, 24 сен 22

Параметры Пользователя aansyita | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2022

94,2 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 34,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2022:

1437 ккал

Жир: 53,37г | Белк: 93,95г | Углев: 92,07г. Завтрак: Papaya. Обед: Scrambled Egg , Lettuce, Carrots, Heinz Korean Gourmet Chili, Beorganik Peanut Butter. Ужин: So Good Bakso Sapi, Scrambled Egg , Bango Kecap Manis, Kem Chicks Sayur Toge, Lettuce, Beorganik Peanut Butter, Rose Brand Bihun Jagung (320g). Перекус/Другое: Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Snack Spicy Tomato. подробнее ...

2444 ккал

Упражнение: walking indoor - 33 минуты, Отдыхать - 15 часа и 27 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aansyita-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aansyita- Журнал, 24 сен 22

Оставить свой Комментарий

aansyita-Изменение Веса