buburgepreeek- Журнал, 24 сен 22

Параметры Пользователя buburgepreeek | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2022

63,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2022:

743 ккал

Жир: 22,04г | Белк: 42,03г | Углев: 105,81г. Завтрак: Putih Telur Matang, SuperIndo Muesli Dried Fruit, Apel Fuji, Cimory Yogurt Drink Low Fat Strawberry & Mango. Обед: Tahu Kukus, Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Jagung Rebus. Ужин: Apel Fuji, Dimsum. подробнее ...

1744 ккал

Упражнение: Аэробика - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

buburgepreeek-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

buburgepreeek- Журнал, 24 сен 22

Оставить свой Комментарий

buburgepreeek-Изменение Веса