Karen_Karen_56- Журнал, 24 сен 22

Параметры Пользователя Karen_Karen_56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2022

49,3 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2022:

1684 ккал

Жир: 88,14г | Белк: 110,74г | Углев: 101,50г. Завтрак: Butter Chicken, Coles Lite Milk, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert. Обед: Coles Regular Soy Milk, Almonds, Coles Chick Peas, Black Tea. Ужин: Macro Silken Tofu, Brunswick Sardines in Spring Water, V8 Low Sodium Vegetable Juice. подробнее ...

1212 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 5 минуты, Работа по Дому - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Karen_Karen_56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю