lis-30- Журнал, 19 сен 22

Параметры Пользователя lis-30 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2022

75,4 кг Потеряно до сих пор: 18,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2022:

2125 ккал

Жир: 72,09г | Белк: 65,94г | Углев: 314,44г. Завтрак: Betânia Leite em Pó Integral, Café. Обед: Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Ovo Cozido. Ужин: Veneza Pipoca Salgada Amanteigada, Subway Tomate, Queijo Mozzarella, Café, Bimbo Rap10 Tradicional. Перекус/Другое: Nissin Miojo Sabor Galinha Caipira, Garoto Baton Ao Leite, Yoki Milho de Pipoca Premium, Primor Margarina, Couve Manteiga Crua, Abacaxi, Laranjas. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lis-30-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lis-30- Журнал, 19 сен 22

Оставить свой Комментарий

lis-30-Изменение Веса