Atalinia- Журнал, 23 сен 22

Параметры Пользователя Atalinia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2022

66,3 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2022:

1535 ккал

Жир: 72,34г | Белк: 103,42г | Углев: 111,22г. Завтрак: Кировский Печенье К Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Шампиньоны, Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, Макароны Отварные, Сыродел Сыр Адыгейский . Обед: Скумбрия Запеченная, Салат Айсберг, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сладкий Красный Перец. Ужин: PumpUp Протеиновый Батончик Шоколад, Пятерочка Сливы, Киржачский Молочный Завод Творог 5%. Перекус/Другое: Кремлина Курага в Темной Глазури, Арбуз, Hame Паштет с Мясом Птицы, ВкусВилл Хлебцы с Луком и Семенами Льна, Экомилк Сыр Творожный, Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Atalinia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Atalinia- Журнал, 23 сен 22

Оставить свой Комментарий

Atalinia-Изменение Веса