luis_andres- Журнал, 23 сен 22

Параметры Пользователя luis_andres | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2022

85,1 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2022:

1396 ккал

Жир: 63,02г | Белк: 50,90г | Углев: 160,99г. Завтрак: Creatina Italo Grottini Cfeatina, Hallulla, Café, Huevo Revuelto. Обед: Wild Protein Chocolate Bitter Vegana. Ужин: Receta del Abuelo Churrasco de Vacuno , Hellmann's Ketchup, Kraft Mayonesa Light, Unimarc Media Palta, Tomates, Pan Amasado, Café. подробнее ...

3264 ккал

Упражнение: Спортзал - 2 часа и 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luis_andres-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luis_andres- Журнал, 23 сен 22

Оставить свой Комментарий

luis_andres-Изменение Веса