Emk4.- Журнал, 23 сен 22

Параметры Пользователя Emk4. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2022

52,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2022:

638 ккал

Жир: 25,72г | Белк: 36,03г | Углев: 61,74г. Завтрак: Pilos Skyr w Stylu Islandzkim Wanilia, Owocowa Rapsodia Dżem Brzoskwiniowy Niskosłodzony, Biedronka Mortadela, Lidl Bułka Grahamka. Ужин: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Schabowy w Panierce, Ptak Kapusta Czerwona z Jabłkiem. Перекус/Другое: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Jacobs Cronat Gold. подробнее ...

1714 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Emk4.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Emk4.- Журнал, 23 сен 22

Оставить свой Комментарий

Emk4.-Изменение Веса