vs363ru- Журнал, 22 сен 22

Параметры Пользователя vs363ru | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2022

73,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2022:

2788 ккал

Жир: 51,88г | Белк: 128,53г | Углев: 462,98г. Завтрак: Арбуз, Талосто Вареники с Творогом. Обед: Красное Яблоко, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Русский продукт Геркулес Традиционный. Ужин: Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна. Перекус/Другое: Креветки (Вареные или на Пару), ВкусВилл Салат 11 Овощей без Заправки, Кукуруза Вареная, Морской Котик Тунец. подробнее ...

4388 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vs363ru-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vs363ru- Журнал, 22 сен 22

Оставить свой Комментарий

vs363ru-Изменение Веса