sava1978- Журнал, 23 сен 22

Параметры Пользователя sava1978 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2022

65,6 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2022:

1127 ккал

Жир: 42,61г | Белк: 94,80г | Углев: 81,12г. Завтрак: Штрудель с Грушей Мой, Перепелиное Яйцо, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Аджичка Моя 2022 г, из Вологды Сметана 15%, Сыр Тильзитер, Лаваш, Город Сад Индейка Запечённая , Помидоры Черри. Ужин: Bombbar Протеиновый Батончик. Перекус/Другое: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Творог 5%. подробнее ...

1733 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sava1978-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sava1978- Журнал, 23 сен 22

Оставить свой Комментарий

sava1978-Изменение Веса