Fernanda A. de Lara- Журнал, 23 сен 22

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2022

62,1 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2022:

1206 ккал

Жир: 77,96г | Белк: 96,59г | Углев: 28,35г. Завтрак: Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Prato, Santa Clara Nata, Café, Café. Обед: Sementes de Linhaça, Alho Picado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Brócolis Cozido, Ovo Cozido, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Ужин: Tirol Queijo Prato Lanche, Frimesa Presunto Fatiado. Перекус/Другое: Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Sopa low carb de frango 2 (+-200ml), Sopa low carb de frango 2 (+-200ml), Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 23 сен 22

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса