Rusca- Журнал, 23 сен 22

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2022

78,5 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2022:

338 ккал

Жир: 2,65г | Белк: 9,79г | Углев: 72,19г. Перекус/Другое: Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Flocos de Milho. подробнее ...

1820 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rusca-Изменение Веса