apa0515- Журнал, 23 сен 22

Параметры Пользователя apa0515 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2022

74,4 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2022:

1099 ккал

Жир: 33,15г | Белк: 56,05г | Углев: 151,34г. Обед: 嘉頓 (Garden) 薄切方包, Fitasty 黑椒雞胸肉, 蜂蜜檸檬水, 蘋果醋, 雀巢 (Nestlé) 三花淡奶, 雞蛋, 桂格(Quaker) 即食燕麥片, 雀巢 (Nestlé) 鷹嘜煉奶. Ужин: 維他奶低糖麥精, 西芹, 白飯, 牛肉. подробнее ...

2588 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

apa0515-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

apa0515- Журнал, 23 сен 22

Оставить свой Комментарий

apa0515-Изменение Веса