jojo1956- Журнал, 23 сен 22

Параметры Пользователя jojo1956 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2022

89,5 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 26,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2022:

763 ккал

Жир: 40,06г | Белк: 39,81г | Углев: 53,84г. Обед: Belfonte Nonfat Cottage Cheese. Ужин: Reese's Peanut Butter Cup, Scrambled Egg , Baker's Corner Baking Mix. Перекус/Другое: Low Sodium Mozzarella Cheese, Breyers CarbSmart Ice Cream Bars - Vanilla. подробнее ...

2299 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jojo1956-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jojo1956- Журнал, 23 сен 22

Оставить свой Комментарий

jojo1956-Изменение Веса