Dogcatcher1- Журнал, 23 сен 22

Параметры Пользователя Dogcatcher1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2022

78,7 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2022:

1173 ккал

Жир: 54,08г | Белк: 82,44г | Углев: 86,05г. Завтрак: Salad Dressing, Sargento Vermont Cheddar Cheese Slices, Deli Sliced Ham, Roast Beef, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Toasted Whole Wheat Bread. Обед: Watermelon , Great Value Saltine Crackers, Tuna Salad with Egg. Ужин: Marie Callender's Beef Pot Roast Bowl. подробнее ...

2246 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Стирка Белья - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dogcatcher1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dogcatcher1- Журнал, 23 сен 22

Оставить свой Комментарий

Dogcatcher1-Изменение Веса