nandanegrao- Журнал, 23 сен 22

Параметры Пользователя nandanegrao | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2022

62,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2022:

1347 ккал

Жир: 39,35г | Белк: 56,23г | Углев: 194,59г. Завтрак: Hortifruti Mamão Papaia, Cuscuz (Cozido), Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Обед: Suco de Laranja Natural, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Feijão Preto Cozido, Alface de Folha Verde, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Banana Prata, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Alface, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Wickbold Pão de Forma Integral, Alface, Suco de Laranja Natural, Ovo Frito. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nandanegrao-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nandanegrao- Журнал, 23 сен 22

Оставить свой Комментарий

nandanegrao-Изменение Веса