je.alvesouza- Журнал, 23 сен 22

Параметры Пользователя je.alvesouza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2022

81,6 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 29,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2022:

816 ккал

Жир: 33,06г | Белк: 51,13г | Углев: 81,59г. Завтрак: Café com Leite Integral, Ovo Frito. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Filé de Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Перекус/Другое: Casa do Pão de Queijo Pão Folhado C/Recheio de Frango C/Catupiry, Chocolate Quente (feito com Leite Integral). подробнее ...

2459 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

je.alvesouza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

je.alvesouza- Журнал, 23 сен 22

Оставить свой Комментарий

je.alvesouza-Изменение Веса