lmortal- Журнал, 23 сен 22

Параметры Пользователя lmortal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2022

85,9 кг Потеряно до сих пор: 23,0 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2022:

1882 ккал

Жир: 93,47г | Белк: 107,19г | Углев: 153,13г. Завтрак: Coffee with Milk, Hostess Double Chocolate Donettes. Обед: Muscle Milk 100% Whey Protein - Vanilla. Ужин: Hungry Jack Mashed Potatoes Naturally Flavored, Banquet Salisbury Steak with Gravy. Перекус/Другое: Ball Park Cheese Franks, Kraft Velveeta Cheese, Kroger Finely Shredded Mexican Style Cheese, Macaroni (Cooked), Whole Milk, Centrum Multivitamin/Multimineral Supplement, Now Sports MCT Oil. подробнее ...

2240 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lmortal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lmortal- Журнал, 23 сен 22

Оставить свой Комментарий

lmortal-Изменение Веса