Patrícia _RJ- Журнал, 23 сен 22

Параметры Пользователя Patrícia _RJ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2022

46,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2022:

1199 ккал

Жир: 34,32г | Белк: 83,66г | Углев: 128,19г. Завтрак: Integralmedica Creatina, Melitta Café sem Açúcar , Jamila Queijo tipo Cottage, Plus Vita Pão de Forma Integral. Обед: Carne Moída Refogada, Vilma Macarrão Integral Parafuso. Ужин: Royal Gelatina de Morango , Ovo Frito, Brazoka Goma de Tapioca Hidratada, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Morango . Перекус/Другое: Sadia Mussarela, Plus Vita Pão de Forma Integral, Italac Leite Desnatado, Melitta Café sem Açúcar . подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Patrícia _RJ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Patrícia _RJ- Журнал, 23 сен 22

Оставить свой Комментарий

Patrícia _RJ-Изменение Веса