msmona2016- Журнал, 23 сен 22

Параметры Пользователя msmona2016 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2022

74,3 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2022:

2052 ккал

Жир: 48,75г | Белк: 48,88г | Углев: 89,36г. Завтрак: Corner Bakery Cafe Breakfast Potatoes, Grits, Scrambled Egg. Обед: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Sabra Sun Dried Tomato Hummus, Egg White , Fresh Express Cabbage Salad. Ужин: White Table Wine. подробнее ...

2344 ккал

Упражнение: Горный Велосипед - 15 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 45 минуты, Круговая Тренировка - 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msmona2016-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msmona2016- Журнал, 23 сен 22

Оставить свой Комментарий

msmona2016-Изменение Веса