joaorodrigues290697- Журнал, 23 сен 22

Параметры Пользователя joaorodrigues290697 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2022

71,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2022:

2027 ккал

Жир: 100,17г | Белк: 130,04г | Углев: 146,87г. Завтрак: Manteiga (com Sal), Pane Vita Pão de Forma Integral. Обед: Batata Inglesa Cozida, Patinho Grelhado, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Carne de Vaca Assada, Torta Alemã, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Nestlé Prestígio. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joaorodrigues290697-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joaorodrigues290697- Журнал, 23 сен 22

Оставить свой Комментарий

joaorodrigues290697-Изменение Веса