borgesdaiane- Журнал, 22 сен 22

Параметры Пользователя borgesdaiane | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2022

51,8 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2022:

1895 ккал

Жир: 45,86г | Белк: 178,31г | Углев: 186,79г. Завтрак: Batavo Manteiga Extra sem Sal, Café, Nestlé Leite em Pó Ninho, President Creme de Ricota Light, Ovo, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional. Обед: Kiwi, Grão-de-Bico Cozido, Filé de Frango Grelhado, Cenouras Cozidas, Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Torta de Limão, Yoki Milho para Pipoca, Macarrão Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado. Перекус/Другое: Sabor da Terra Semente de Chia, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Torta de Limão, Ovo, Banana, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

2107 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

borgesdaiane-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

borgesdaiane- Журнал, 22 сен 22

Оставить свой Комментарий

borgesdaiane-Изменение Веса