MadHouseMama- Журнал, 23 сен 22

Параметры Пользователя MadHouseMama | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2022

72,6 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2022:

1663 ккал

Жир: 65,74г | Белк: 92,38г | Углев: 138,74г. Завтрак: Starbucks Nonfat Iced Caramel Macchiato (Venti), Aloha Peanut Butter Chocolate Chip Protein Bar, Silk Maple Brown Sugar Oatmilk Creamer, Stok Pumpkin Creamed Cold Brew. Обед: Shrimp, Garlic, Olive Oil, Asparagus. Ужин: Chick-fil-A Chick-fil-A Sauce, Chick-fil-A Chicken Nuggets (6 Count), Chick-fil-A Kale Crunch Side. Перекус/Другое: Jack Daniel's Tennessee Honey Liqueur. подробнее ...

3089 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MadHouseMama-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MadHouseMama- Журнал, 23 сен 22

Оставить свой Комментарий

MadHouseMama-Изменение Веса